Dzisiejszy świat za sprawą wielu różnorodnych czynników mknie w zastraszającym tempie. Rozwój technologiczny, infrastrukturalny, naukowy czy ekonomiczny prowadzi do tego, że gospodarka funkcjonuje na szybszych obrotach, a my załatwiamy sprawy szybciej, łatwiej i...
Dawno dawno temu, w odległej galaktyce żyła sobie Julia. Może raczej nie „żyła”, tylko była. Chodziła, a może raczej pędziła. Jadła, choć może raczej połykała. Robiła co trzeba. Jak każdy porządnie zaprogramowany robot z procesorem zamiast mózgu. Nie umiała patrzeć w...
Depresja chorobą cywilizacyjną Depresja to poważne zaburzenie psychiczne, które charakteryzuje się długotrwałym i poważnym obniżeniem nastroju. Główne emocje, które czuje dana osoba to smutek i pesymizm. Chory człowiek nie potrafi odczuwać przyjemności i...
Jakie style radzenia sobie tworzą schematy? W terapii schematów, reakcje na schematy nazywane są stylami radzenia sobie. Mogą one obejmować myśli, uczucia lub zachowania. Rozwijają się one jako sposób na uniknięcie bolesnych i przytłaczających emocji doświadczanych w...
TERAPIA SCHEMATÓW – opis schematów Opisana w ostatnim wpisie terapia schematów (KLIKNIJ TUTAJ) jest rodzajem terapii koncentrującym się na przetwarzaniu przykrych wspomnień o doświadczeniach z dzieciństwa, w celu zmiany nieprzyjemnych emocji związanych z...
TERAPIA SCHEMATÓW – na czym polega Terapia schematów (ang. Schema Therapy, ST) jest rodzajem terapii rozszerzającym obszary typowe dla CBT. Terapia Schematów koncentruje się na przetwarzaniu przykrych wspomnień o doświadczeniach z dzieciństwa,...
