Zielone Przedmieście daje nadzieję!

Centrum Psychologiczno-Terapeutyczne Zielone Przemieście w Krakowie/Zielonkach powstało z myślą o zapewnieniu jak najszerszego dostępu do wsparcia psychologicznego, terapeutycznego i logopedycznego w Twojej okolicy. Chcemy być jak najbliżej osób, które borykają się trudnościami, pragną lepiej zrozumieć siebie, zadbać o swoje zdrowie psychiczne i poprawić jakość życia.

Oferujemy pomoc zarówno najmłodszym – w wieku przedszkolnym i szkolnym, nastolatkom jak i osobom dorosłym.

Na każdym etapie życia mogą spotkać nas trudności i wyzwania. Skoro jesteś na tej stronie, właśnie zrobiłeś pierwszy krok ku zmianie. Pomożemy Ci odzyskać ster w życiu i przywrócić nadzieje!

Nasza oferta:

Nasza oferta:

Psychoterapia indywidualna

Psycholog dziecięcy Kraków

Logopeda Kraków

Psychoterapia uzależnień i współuzależnień

Psychoterapia młodzieży Kraków

Psychotherapy in English

Psychoterapia grupowa dla dorosłych

Psychoterapia DDA/DDD

Logopeda dziecięcy Kraków

Psychoterapie online

Terapia grupowa dla nastolatków

Psychoterapia par

TUS - Trening Umiejętności Społecznych dla dzieci

Terapia dzieci i młodzieży ze spektrum

Psychoterapia ADHD u osób dorosłych

Nasz Zespół

Robert Dudek

psycholog/psychoterapeuta osób dorosłych 

Moją pasją jest przywracanie ludziom nadziei i steru nad ich życiem. Jest pokazywanie jak sposób, w jaki myślimy, wpływa na nasze emocje i zachowania oraz, co najważniejsze, że mamy wpływ na to, co się z nami dzieje i nie musimy dalej cierpieć.

Gabinet Zielone Przedmieście powstał z myślą, aby być jak najbliżej ludzi, którzy potrzebują pomocy i wsparcia, którzy potrzebują nadziei. Nie ma sytuacji bez wyjścia, zawsze można coś zrobić!

Robert Dudek - ZnanyLekarz.pl

Klaudia Adamska

psycholog/pedagog dzieci i młodzieży, trener TUS

Daniel Pobudkiewicz

psycholog/psychoterapeuta osób dorosłych

Weronika Wróblewska

Weronika Wróblewska

psycholog dzieci i młodzieży

Anna Borzęcka-Zbroja

pedagog/psycholog/ trener TUS

Joanna Nowak

Joanna Nowak

psycholog/psychoterapeuta osób dorosłych

Dominika Czajkowska-Dahlke

psycholog/terapeuta par

Kamila Gucwa-Potoczek

psycholog/terapeuta CBT

Magdalena Muklewicz

pedagog/psycholog dzieci i młodzieży

Anna Kwoka

logopeda

Paulina Bomba

pedagog/psycholog/psychoterapeuta dzieci i młodzieży

Anna Florczak-Gazda

pedagog/psycholog/terapeuta TSR

Anna Rymaszewska

pedagog/psychoterapeuta młodzieży

Joanna Nowak

Anita Milanowska

psycholog/psychoterapeuta młodzieży i osób dorosłych

Joanna Nowak

Monika Kolarska

pedagog/logopeda/neurologopeda

Anna Kołodziejczyk

Anna Kołodziejczak

psycholog dziecięcy/psycholog młodzieżowy

Irek Bilski

psycholog/psychoterapeuta osób dorosłych 

Ewa Świda

logopeda

Ewelina Woszczek

pedagog/psycholog dzieci i młodzieży

Martyna Polak

psycholog/psychoterapeuta osób dorosłych 

Katarzyna Krotos

pedagog/psycholog dzieci

Natalia Strzępka

pedagog/trener TUS/psycholog/psychoterapeuta dzieci, młodzieży oraz osób dorosłych

Weronika Kobiera

trener TUS/psycholog kliniczny/psycholog dziecięcy

Artykuły

Pracoholizm – jakie są objawy i jak go leczyć?

Depresja to choroba, która dotyka coraz więcej osób na całym świecie. Jakie są jej objawy i przyczyny?

Pisanie listu

List od Julii

Dawno dawno temu, w odległej galaktyce żyła sobie Julia. Może raczej nie „żyła”, tylko była. Chodziła, a może raczej pędziła. Jadła, choć może raczej połykała. Robiła co trzeba. Jak każdy porządnie zaprogramowany robot z procesorem zamiast mózgu. Nie umiała patrzeć w...

Cierpi na nią 1,2 mln Polaków. Czym jest depresja?

Depresja to choroba, która dotyka coraz więcej osób na całym świecie. Jakie są jej objawy i przyczyny?

Próba walki ze schematem to czasem test cierpliwości

Style Radzenia Sobie

Jakie style radzenia sobie tworzą schematy i na czym one polegają? Przeczytaj artykuł i dowiedz się więcej.

TERAPIA SCHEMATÓW – opis schematów

Terapia Schematów, czyli rodzaj terapii koncentrującej się na przetwarzaniu przykrych wspomnień o doświadczeniach z dzieciństwa, w celu zmiany nieprzyjemnych emocji związanych z tymi wspomnieniami.

TERAPIA SCHEMATÓW – na czym polega

Terapia Schematów, czyli jak przetworzyć przykre wspomnienia o doświadczeniach z dzieciństwa, wykorzystując techniki doświadczalne do zmiany nieprzyjemnych emocji związanych z tymi wspomnieniami.

Reguła wahadła – skrajności, w które wpadamy podczas pracy nad sobą

O regule wahadła, czyli skrajnościach, w które wpadamy pracując nad sobą i próbując odnaleźć właściwą drogę środka.

PTSD – czym jest zespół stresu pourazowego i jak go leczyć

PTSD, czyli zespół stresu pourazowego, nie dotyka tylko żołnierzy. Traumatyczne wydarzenia mogą go wywołać.

Hipochondria, czyli lęk o własne zdrowie

Czy wiesz co to jest hipochondria? Przeczytaj jakie są jej objawy i dowiedz się kiedy zwykły lęk o zdrowie przestaje być „normalny”.

Fobie specyficzne

Czy wiesz, czym są fobie specyficzne, jakie rodzaje tych fobii są najpopularniejsze i jak je leczysz? Tutaj się dowiesz.

Cennik 

 

Psychoterapia indywidualna – psychoterapeuta w trakcie szkolenia/certyfikacji180-190zł
Psychoterapia indywidualna – certyfikowany psychoterapeuta200zł
Grupa TUS – Trening Umiejętności Społecznych dla dzieci130zł
Psychoterapia online180-200zł
Psychoterapia po angielsku – certyfikowany psychoterapeuta220zł
Konsultacja psychologiczna/Terapia – psycholog dziecięcy i młodzieżowy170-180zł
Psychoterapia grupowa młodzieży/dorosłych120zł
Konsultacja logopedyczna250zł
Terapia logopedyczna dzieci/dorosłych130zł
Psychoterapia par – 80min280zł

 

Opinie pacjentów

 

Dobry psycholog, psychoterapia w Krakowie

Jeśli trafiłeś na stronę Zielonego Przedmieścia, być może właśnie przyszedł czas, by zrobić coś ważnego dla siebie – zadbać o swoje zdrowie psychiczne, przepracować trudne emocje lub po prostu przyjrzeć się sobie z większą uważnością.

Poradnia psychologiczna – Kraków

Nasze Centrum powstało z potrzeby niesienia pomocy w miejscu, które będzie blisko – nie tylko lokalizacyjnie, ale także emocjonalnie. Działamy w Zielonkach, na przedmieściach Krakowa, dzięki czemu jesteśmy blisko mieszkańców północnej części miasta oraz okolicznych miejscowości.

Czytaj więcej

Psychoterapia – Kraków

W naszej ofercie znajduje się psychoterapia indywidualna, grupowa, terapia par oraz terapia dla dzieci i młodzieży. Prowadzimy także spotkania online, co daje możliwość kontynuowania pracy niezależnie od miejsca zamieszkania czy aktualnych możliwości. Psychoterapia może być odpowiedzią na wiele problemów – od długotrwałego stresu, poprzez zaburzenia nastroju, aż po trudności w relacjach czy kryzysy tożsamości. Dobrze prowadzona terapia pozwala nie tylko zrozumieć źródła wewnętrznych napięć, ale przede wszystkim zmienić swoje życie na bardziej świadome i spokojniejsze.

Psychoterapeuta, Kraków – czym się zajmuje?

Nasi psychoterapeuci to osoby z wieloletnim doświadczeniem i specjalistycznym wykształceniem, które stale pogłębiają swoją wiedzę. Pracujemy głównie w nurcie poznawczo-behawioralnym, dzięki czemu jesteśmy w stanie dobrać podejście, które najlepiej sprawdzi się w Twojej sytuacji. Prowadzimy także psychoterapię w języku angielskim. Wspieramy pacjentów zmagających się z depresją, lękami, zaburzeniami osobowości, uzależnieniami czy ADHD.

Dobry psycholog, Kraków – o nas

Tworzymy zespół specjalistów, których połączyła wspólna wizja pomocy drugiemu człowiekowi. Każdy z nas wnosi do Zielonego Przedmieścia własne doświadczenie, wiedzę i osobowość, dzięki czemu jesteśmy różnorodni, ale zawsze zorientowani na Twoje potrzeby. W naszej pracy ogromne znaczenie ma dla nas empatia i indywidualne podejście. Zadbaliśmy również o przytulną przestrzeń, w której możesz poczuć się komfortowo.

Kraków – psycholog dla dzieci i młodzieży

Dzieci i nastolatki również zmagają się z emocjami, lękami, trudnościami w nauce i relacjach. Dla wielu z nich psycholog staje się ważnym dorosłym, który uczy, jak rozpoznawać uczucia, jak się z nimi obchodzić i jak mówić o tym, co naprawdę ważne. W Zielonym Przedmieściu prowadzimy terapię dzieci w wieku przedszkolnym, wczesnoszkolnym i młodzieży. Oferujemy również pomoc logopedyczną oraz Trening Umiejętności Społecznych. Pracujemy również z dziećmi w spektrum autyzmu i młodzieżą przeżywającą kryzysy tożsamości. Wspieramy młodych ludzi oraz ich rodziny – z szacunkiem i dużą wrażliwością.

Kraków – psychoterapeuta dla dorosłych

Dorosłość nie chroni przed kryzysami. Wręcz przeciwnie – bywa, że gubimy się w nadmiarze obowiązków, emocji, wymagań i ról. Jeśli czujesz, że życie wymyka Ci się spod kontroli, warto poszukać wsparcia. Oferujemy psychoterapię indywidualną, grupową, a także dedykowaną osobom z doświadczeniem DDA/DDD i osobom zmagającym się z uzależnieniem lub współuzależnieniem. Nasi terapeuci pomagają w rozwiązywaniu problemów, ale przede wszystkim uczą, jak na nowo zaufać sobie, odnaleźć sens i poczucie wpływu. Pracujemy w tempie, które jest dla Ciebie komfortowe – nie narzucamy rozwiązań, ale wspieramy w ich odnalezieniu.

Dla par – pomoc psychologiczna, Kraków

Relacja dwojga ludzi to przestrzeń, w której mogą rozkwitać bliskość i bezpieczeństwo, ale także narastać nieporozumienia, frustracje czy zranienia. Dlatego oferujemy psychoterapię dla par – jako bezpieczne miejsce do rozmowy, zrozumienia i odbudowania więzi. Pomagamy przejść przez kryzysy, odbudować zaufanie, nauczyć się komunikacji i wyrażać potrzeby. Naszym celem nie jest ocena, ale towarzyszenie w procesie odbudowy relacji lub wspólnego podjęcia decyzji o dalszej drodze. Spotkania prowadzone są przez doświadczonych terapeutów, którzy dbają o równowagę i wysoki poziom zrozumienia obu stron.

Psycholog Kraków – prywatnie

Działamy jako placówka prywatna, co oznacza krótkie terminy oczekiwania i możliwość elastycznego dostosowania spotkań do Twojego harmonogramu. Cenisz sobie prywatność, dyskrecję i indywidualne podejście? U nas znajdziesz to wszystko – w atmosferze zaufania, z profesjonalnym wsparciem na każdym etapie.

Psychoterapia Kraków, opinie – jak pracujemy?

Pracujemy z zaangażowaniem, ale też pokorą wobec ludzkich historii. Każda osoba trafiająca do naszego Centrum to osobna opowieść, której nie chcemy zmieniać na siłę, lecz pomóc zrozumieć i zaakceptować. Nasza metoda pracy opiera się na relacji – to ona jest początkiem każdej prawdziwej zmiany.

Psychoterapeuta Kraków – opinie

W Zielonym Przedmieściu oferujemy nie tylko wiedzę i doświadczenie, ale też obecność i zrozumienie. Dlatego właśnie nasi pacjenci często polecają nas dalej – bo wiedzą, że trafili na ludzi, którzy naprawdę chcą pomóc.

Poradnia psychologiczna