Psychotherapy in English, Cracow, Zielone Przedmieście

mloda-dziewczyna-rozmawia-z-widokiem-z-boku-terapeuty

Living abroad in a country where the language and culture are vastly different from your own can be challenging and isolating. You might feel lost, misunderstood, or struggle with issues that are difficult to address alone. At Zielone Przedmieście, we offer a safe space to talk openly about your experiences, worries, and challenges, providing support tailored to your unique needs.

Our individual therapy sessions are based on the Cognitive Behavioral Therapy (CBT) approach, which is:

Goal-oriented: Focused on achieving specific personal outcomes.
Problem-focused: Targets the current challenges affecting your daily life.
Time-limited: Designed to bring results within a defined period.
Practical: Helps you understand and change the connections between your emotions, thoughts, and behavior.
Empowering: You play an active role and become your own therapist, gaining lifelong skills.
Scientifically validated: Its effectiveness is supported by numerous research studies.

nierozpoznawalna-kobieta-podczas-konsultacji-ze-specjalista-zdrowia-psychicznego

powyzej-terapeutka-i-notatki-doradztwa-pomoc-i-empatia-wsparcia-w-biurze-psychoterapeuta-tabliczka-i-doradztwo-dla-stresu-niepokoju-lub-depresji-konsultacji-zdrowotnych-psychicznych

Areas We Address in Therapy

Challenges in handling difficult emotions
Mood swings and irritability
Outbursts of anger
Persistent anxiety and fear
Relationship issues and conflicts
Painful past experiences affecting present functioning
Family-related issues, such as ongoing conflicts or dysfunctions
Substance use or behavioral addictions
Difficulties from being in a relationship with someone who is addicted
Adult Children of Alcoholics (ACOA) syndrome or effects of growing up in a dysfunctional family
Low self-esteem and negative self-image
Somatic symptoms linked to unresolved emotional distress

If you are looking for professional support and a space to discuss your concerns in English, we’re here to help. Let’s work together to create a positive change and build a healthier, more balanced life.

      
   Psychoterapeuta - Zielone Przedmieście | Psycholog | Psychoterapia Dzieci | Młodzieży | Dorosłych
   56 opinii Google 
  Napisz recenzję 
  
 
 
   
 
 
       Opublikowano na Google  
   
   Ma Ku 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Serdecznie polecam panią Klaudię Machno dla dzieci i młodzieży w spektrum. Duże merytoryczne wsparcie,  wyczucie, świetne podejście również do rodziców. Dziękuję 🙂
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Aneta Bł. 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Bardzo polecam Panią Anię Rymaszewską, która prowadziła mnie i mojej córce terapię rodzinną. Dzięki Pani Ani nasze relacje bardzo poprawiły. Pani Ania jest bardzo ciepłą i życzliwa osobą, potrafi bardzo fajnie dotrzeć do nie za bardzo współpracującej nastolatki.
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Piotr Szczepański 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Polecam każdemu kto szukaj pomocy psychologicznej dla dziecka, Pani Weronika zrobila kawał dobrej roboty w parę miesięcy i wszystkie problemy jakie były staly sie tylko wspomnieniem i historią!! Lepiej nie mogliśmy trafić i raz jeszcze polecam!!!
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Karolina. 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Pan Robert to terapeuta, którego z pełnym przekonaniem mogę polecić. Wyróżnia go profesjonalizm, ogromna wiedza, doświadczenie oraz przede wszystkim bardzo indywidualne i uważne podejście do pacjenta. Podczas spotkań czułam się wysłuchana i traktowana z dużym szacunkiem, a sposób prowadzenia terapii dawał mi poczucie bezpieczeństwa i zaufania.
Dużym udogodnieniem jest również system przypominania o wizytach, który pozwala na dobrą organizację i daje dodatkowy komfort pacjentowi.
Z pełnym przekonaniem polecam Pana Roberta każdej osobie, która poszukuje profesjonalnego, zaangażowanego i godnego zaufania terapeuty.
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Ilona Pieronek 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Z całego serca polecam Panią Annę Rymaszewską jako psychoterapeutkę dzieci i młodzieży. To niezwykle ciepła, empatyczna i profesjonalna osoba, która potrafi dotrzeć do młodego człowieka i dać mu poczucie bezpieczeństwa oraz zrozumienia.
Po ponad roku terapii nasza córka przeszła prawdziwą metamorfozę. Z wycofanej i zagubionej dziewczynki stała się radosną, otwartą, pewną siebie, mądrą i szczęśliwą młodą osobą. Widzieć jej uśmiech każdego dnia to najpiękniejszy dar, jaki mogliśmy otrzymać. Razem z nią szczęście odzyskała cała rodzina. Jesteśmy ogromnie wdzięczni Pani Ani za serce, zaangażowanie, cierpliwość i profesjonalizm. To właśnie dzięki niej córka odnalazła swoją siłę, a my odzyskaliśmy spokój i nadzieję. Decyzja o rozpoczęciu terapii była najlepszą decyzją, jaką mogliśmy podjąć, a dzięki Pani Ani zakończyła się pełnym sukcesem.

Dziękujemy za wszystko. Dobro, które Pani wnosi w życie dzieci i ich rodzin, jest nie do przecenienia. Z całego serca polecamy Panią Anię każdemu rodzicowi, który szuka dla swojego dziecka prawdziwego wsparcia i profesjonalnej pomocy.
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Aneta Jeziorska 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Bardzo dziękujemy i polecamy Panią Weronikę Kobierę. Dzięki Jej pomocy nasza córka uwierzyła, że jest w stanie poradzić sobie ze swoimi słabościami i trudnościami. Pani Weronika ma wspaniałe podejście do  dzieci. Dziękujemy  :)
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Anna Policht 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Pani Weronika W. była ogromnym wsparciem dla córki w kryzysie, jak również dla nas jako rodziców. Ma bardzo dobry kontakt z młodzieżą, bardzo rozumie ich potrzeby.  Jesteśmy bardzo zadowoleni, że na nią trafiliśmy🙂
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Agata 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Pani psycholog, Klaudia Adamska wykazała się wysokim profesjonalizmem, empatią oraz indywidualnym podejściem do mojego syna. Spotkanie przebiegło w przyjaznej i profesjonalnej atmosferze. zaproponowane metody pracy są skuteczne i dostosowane do potrzeb mojego dziecka. Dziękuję
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Iga Malaga 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Miejsce, w którym można poczuć się naprawdę wysłuchanym. Dużo empatii, profesjonalne podejście i bardzo dobra atmosfera. Zdecydowanie polecam. :)