Dlaczego dzieci i nastolatki potrzebują terapii? Współczesny świat i wszelkie zmiany, jakie w nim aktualnie zachodzą sprawiają, że dziedzina psychoterapii, która zajmuje się leczeniem młodzieży, rozwija się coraz szybciej. Można się zastanawiać, czy jest...
Toksyczni rodzice – jak ich rozpoznać i jak sobie pomóc Ostatnio popełniłem błąd. Myślałem, że te pieczarki jeszcze nadadzą się do przygotowania sosu. Zrobiłem go. Zjadłem. I żałowałem. Zatrucie. Trzeba się ratować! Zadziałałem szybko – konkretne lekarstwo,...
Ja to chyba jestem z rodziny dysfunkcyjnej! Byłem młodym człowiekiem i dopiero zaczynałem wyściubiać nos poza własną rodzinę i uczyć się, że nie wszędzie jest tak, jak u mnie. Że w mojej rodzinie są różne problemy, a gdzie indziej ich nie ma. Przerażony tym...
Po co nam emocje? Może zastanawiasz się po co są emocje, zwłaszcza gdy ogarnia Cię wielki smutek lub mocny gniew. Zapewne nie myślisz o tym, gdy odczuwasz radość lub euforię – po prostu jesteś w tym, a nie innym uczuciu i nie wnikasz czemu ono służy. Gdyby...
Jakie są właściwie te uczucia „Dość tych uczuć! Przestać czuć! Nie czuj niczego!” Słyszałeś kiedyś takie zdanie wypowiadane do Ciebie? Nie? A to: „Nie złość się. Nie smuć się! Nie płacz!” To już na pewno słyszałeś! I udało Ci się zablokować te konkretne uczucia? To...
