Po co nam emocje? Może zastanawiasz się po co są emocje, zwłaszcza gdy ogarnia Cię wielki smutek lub mocny gniew. Zapewne nie myślisz o tym, gdy odczuwasz radość lub euforię – po prostu jesteś w tym, a nie innym uczuciu i nie wnikasz czemu ono służy. Gdyby...
Jakie są właściwie te uczucia „Dość tych uczuć! Przestać czuć! Nie czuj niczego!” Słyszałeś kiedyś takie zdanie wypowiadane do Ciebie? Nie? A to: „Nie złość się. Nie smuć się! Nie płacz!” To już na pewno słyszałeś! I udało Ci się zablokować te konkretne uczucia? To...
