Konsultacje psychologiczne okołoporodowe w Krakowie

Konsultacje psychologiczne okołoporodowe w Krakowie

Centrum Psychologiczno-Terapeutyczne Zielone Przedmieście

 Psychologiczne wsparcie w ciąży, przed porodem i po narodzinach dziecka

Ciąża i okres okołoporodowy to czas intensywnych zmian – fizycznych, emocjonalnych i życiowych. Choć często bywa przedstawiany jako wyjątkowy i radosny, dla wielu kobiet (i par) jest także momentem napięcia, lęku, ambiwalencji czy poczucia utraty dawnego porządku. Pojawiają się pytania o siebie, relacje, ciało, przyszłość i odpowiedzialność. W takich chwilach wsparcie psychologiczne może okazać się kluczowe.

Centrum Psychologiczno-Terapeutyczne Zielone Przedmieście oferuje konsultacje psychologiczne okołoporodowe w Krakowie – dla kobiet w ciąży, po porodzie oraz dla osób, które doświadczają emocjonalnych trudności związanych z rodzicielstwem, porodem i zmianą w systemie rodzinnym.

Kiedy warto skorzystać z konsultacji okołoporodowej?

Na konsultacje zapraszamy osoby, którym towarzyszą m.in.:

• lęk związany z ciążą lub porodem,
• trudne emocje w ciąży (ambiwalencja, poczucie straty, smutek, rozchwianie, lęki),
• napięcie w relacjach partnerskich lub rodzinnych,
• obniżony nastrój, baby blues, objawy depresji poporodowej,
• trudności w budowaniu relacji z dzieckiem,
• presja społecznych oczekiwań wobec macierzyństwa,
• zmiany w postrzeganiu własnego ciała i tożsamości,
• poczucie przeciążenia, braku wsparcia lub samotności.

Konsultacje okołoporodowe w Krakowie kierujemy zarówno do kobiet w ciąży, jak i do mam po porodzie, niezależnie od tego, czy minęło kilka dni, miesięcy czy lat.

Jak wygląda konsultacja psychologiczna okołoporodowa?

Każde spotkanie trwa 50 minut i odbywa się w atmosferze uważności, empatii i szacunku. To przestrzeń, w której możesz mówić otwarcie, bez ocen, porównań i presji. Dla Twojego komfortu konsultacje odbywa się również online.

Podczas konsultacji:

• przyglądamy się temu, co aktualnie jest dla Ciebie najtrudniejsze,
• pomagamy nazwać i uporządkować emocje,
• wprowadzamy metody radzenia sobie ze stresem i napięciem,
• wzmacniamy poczucie bezpieczeństwa i sprawczości,
• pracujemy w tempie dopasowanym do Twoich potrzeb i możliwości.

Dlaczego wsparcie okołoporodowe jest tak ważne?

Okres ciąży i pierwszych miesięcy po porodzie to czas dużej wrażliwości psychicznej. Wczesne wsparcie psychologiczne może zapobiec pogłębianiu się trudności, pomóc w budowaniu zdrowej relacji z dzieckiem i zadbać o dobrostan całej rodziny. Sięgnięcie po pomoc psychologiczną to nie oznaka słabości tylko forma troski o siebie i bliskich.

Psycholog okołoporodowy Kraków – pomoc blisko Ciebie

Jeśli szukasz psychologa okołoporodowego w Krakowie, miejsca, w którym Twoje emocje zostaną potraktowane z uważnością, zapraszamy do Zielonego Przedmieścia. Pracujemy z kobietami i rodzinami na różnych etapach drogi do rodzicielstwa, oferując profesjonalne, bezpieczne wsparcie.

Jeśli czujesz, że to dobry moment, by zadbać o siebie, skontaktuj się z nami.

Tel: 48 795 095 578

kontakt@zielone-przedmiescie.pl