Psychotherapy in English, Cracow, Zielone Przedmieście

mloda-dziewczyna-rozmawia-z-widokiem-z-boku-terapeuty

Living abroad in a country where the language and culture are vastly different from your own can be challenging and isolating. You might feel lost, misunderstood, or struggle with issues that are difficult to address alone. At Zielone Przedmieście, we offer a safe space to talk openly about your experiences, worries, and challenges, providing support tailored to your unique needs.

Our individual therapy sessions are based on the Cognitive Behavioral Therapy (CBT) approach, which is:

Goal-oriented: Focused on achieving specific personal outcomes.
Problem-focused: Targets the current challenges affecting your daily life.
Time-limited: Designed to bring results within a defined period.
Practical: Helps you understand and change the connections between your emotions, thoughts, and behavior.
Empowering: You play an active role and become your own therapist, gaining lifelong skills.
Scientifically validated: Its effectiveness is supported by numerous research studies.

nierozpoznawalna-kobieta-podczas-konsultacji-ze-specjalista-zdrowia-psychicznego

powyzej-terapeutka-i-notatki-doradztwa-pomoc-i-empatia-wsparcia-w-biurze-psychoterapeuta-tabliczka-i-doradztwo-dla-stresu-niepokoju-lub-depresji-konsultacji-zdrowotnych-psychicznych

Areas We Address in Therapy

Challenges in handling difficult emotions
Mood swings and irritability
Outbursts of anger
Persistent anxiety and fear
Relationship issues and conflicts
Painful past experiences affecting present functioning
Family-related issues, such as ongoing conflicts or dysfunctions
Substance use or behavioral addictions
Difficulties from being in a relationship with someone who is addicted
Adult Children of Alcoholics (ACOA) syndrome or effects of growing up in a dysfunctional family
Low self-esteem and negative self-image
Somatic symptoms linked to unresolved emotional distress

If you are looking for professional support and a space to discuss your concerns in English, we’re here to help. Let’s work together to create a positive change and build a healthier, more balanced life.

      
   Psychoterapeuta - Zielone Przedmieście | Psycholog | Psychoterapia Dzieci | Młodzieży | Dorosłych
   37 opinii Google 
  Napisz recenzję 
  
 
 
   
 
 
       Opublikowano na Google  
   
   Asia 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Serdecznie polecam psycholog Klaudię Adamską. Odmieniła nasze życie rodzinne. Psycholog z pasją i ogromną wiedzą, dzięki niej w końcu na naszych twarzach pojawił się uśmiech :)
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Pola 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Serdecznie polecam panią Weronikę Wróblewską! Chodziłam do niej od października i przez cały proces terapii z każdą sesją czułam się co raz lepiej! Pani Weronika jest baaardzo miłą oraz wyrozumiałą osobą! Uwielbiam ją z całego serduszka i wszystko zawdzięczam jej!!
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Bartosz N 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. serdecznie polecam
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Paweł Rudakiewicz 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Profesjonalne podejście, dużo wsparcia i pomocy. Polecam z całego serca. Czuję, że będzie tylko lepiej
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Monika Nawrocka 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Moja opinia jest wystawiana po 2 latach Od 2 lat uczęszczam z dzieckiem do Pani Weroniki to ciepła serdeczna kobieta o wielkim sercu współczująca wdraża się w rolę mojego dziecka traktuje każdą wizytę z ogromnym szacunkiem jednocześnie sprawiając że dziecko uczęszcza z wielką przyjemnością to wielka radość że Jest tak pomocna wszystkie sprawy załatwia expresowo kontakt natychmiastowy nawet po godzinach pracy bardzo cenię Panią Weronikę i dziękuję że tak bardzo pomogła mnie oraz mojemu dziecku przejść przez wiele trudów  a  sytuacji extremalnych  w których pani Weronika pokazała jakim jest profesjonalistą  było wiele 🩷Ogromnie jestem Wdzięczna za Panią Weronikę i zachęcam każdą mamę która ma obawy czy wstydzi się psychologów do tego aby spróbowali bo przy pani Weronice można poczuć się bezpiecznie to wspaniała kobieta Gdybym mogła to bym ją ozłociła szczerze z całego serca polecam
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Robert Mordarski 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Pani Klaudia Adamska jest jedyną w swoim rodzaju. Profesjonalna , pełna zaangażowania , empatii i co najważniejsze chętna pomóc i wysłuchać dzieci jak i rodziców. Od kilku lat nasze dziecko chodzilo do różnych placówek lecz jak trafiło do pani Klaudii to 180 stopniowy obrot się wydarzył . Pozdrawiamy
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Pati B 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Bardzo polecam :)
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Jasiek Nowinski 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Bardzo profesjonalne podejscie i przyjazna atmosfera. Chodziłem na terapie przez ponad 2 lata i szczerze polecam.