Czym jest zespół lęku uogólnionego (generalized anxiety disorder – GAD) Budzisz się rano ze ściśniętym żołądkiem, czujesz że jesteś cały spięty, nie możesz się rozluźnić, masz gonitwę myśli dotyczącą różnych rzeczy, które jeszcze się nie wydarzyły? Martwisz się tym co...
Boję się, lękam się – co to jest lęk i zaburzenia lękowe Tłum ludzi, a ja czuję paraliżujący lęk. Ośmionogie stworzenie wisi na ścianie, a ja drżę ze strachu. Budzę się rano i czuję niepokój. Kojarzysz te objawy? To LĘK. Czym jest lęk, jakie są jego...
Czym się różnią psycholog, psychoterapeuta i psychiatra? Z czym się do nich udać? Czym się różnią psycholog, psychoterapeuta i psychiatra? W naszym życiu napotykamy na różne problemy, których sami nie jesteśmy w stanie rozwiązać. Często konieczna jest pomoc...
